A citromfű egy olyan növény, amelynek olaját és leveleit gyógyszerek kifejlesztésére is felhasználják. A citromfüvet különböző betegségek aromaterápiás kezelésére gyakran szájon át, külsőleg alkalmazva vagy szippantva alkalmazzák. Rendszeres használatának nagy részét azonban kevés tudományos...
Read More
A borsmenta egészségügyi előnyei
A borsmentatea több mint egyszerűen csak finom. Bizonyítottan van néhány egészen elképesztő egészségügyi és szépségápolási előnye is. A borsmentatea előnyei a hajszálaktól a lábujjhegyekig és minden köztes területig változatosak és erőteljesek lehetnek. Stresszoldás Ha...
Read More
A kardamom egészségügyi előnyei
A kardamom, más néven a „fűszerek királynője”, a vanília és a sáfrány után a világ legdrágább fűszere. A gyömbér és a kurkuma családjába tartozó Zingiberaceae család évelő növénye . A növény hüvelyeket vagy kapszulákat...
Read More
A fekete bors egészségügyi előnyei.
A fekete bors a Piperaceae családba tartozó fekete bors növény termése, amelyet fűszerként és gyógyszerként egyaránt használnak. A fekete borsban található piperin nevű vegyi anyag okozza a fűszerességet. India déli részén, Kerala államban honos....
Read More
Citromfű egészségügyi előnyei
A citromfű előnyei (gyógyteaként) A citromfű (Cymbopogon citratus) Ázsia, Ausztrália és Afrika trópusi és szubtrópusi éghajlatú területein őshonos, magas, évelő fűféle, amely a fűfélék mintegy 45 fajának osztályába tartozik. Az élelmiszerekben és italokban a...
Read More
7 Minutes
Bambusz rizs: Táplálkozási érték, egészségügyi előnyök
Semmi sem olyan lenyűgöző, mint egy indiai étkezőasztalon megterített fényes tál rizs. Legyen az egzotikus dum biryani, puliyodharai, tamarind rizs, túró rizs, paradicsomos rizs, kozhikodan biryani vagy a híres punjabi rajma chawal, a rizs...
Read More
15 Minutes
Sabja magok: Fogyás, bőr és további gyógyhatások
Hívjuk Sabja vagy édes bazsalikom, két teáskanálnyi ezeknek az apró fekete magvaknak a napi étrendjében elegendő, hogy levezesse a csodálatos egészségügyi előnyeit. Más néven falooda magok vagy turkmaria/tukmaria, Sabja ginjalu Telugu nyelven, Sabja vithai...
Read More
6 Minutes
Kumquats felhasználása és hatásai
A kumquats fanyar citrusfélék, amelyek úgy néznek ki, mint a kis, hosszúkás narancsok, és édes-fanyar ízük van. Ez a téli gyümölcs rengeteg tápanyaggal rendelkezik, és elképesztő egészségügyi ösztönzőket biztosít. A narancsízű gyümölcs tele van...
Read More
4 Minutes
Az eperfa egészségügyi előnyei
A bogyós gyümölcsök iránti szeretet már ősidők óta ismert. A messze földön híres szép történelem, a bogyó szó a régebbi angol „berie” szóból származik, ami szőlőt jelent. Tudományosan a bogyó egy húsos gyümölcs, amely...
Read More
11 Minutes
Vörös banán: Táplálkozási profil, egészségügyi előnyök, ízletes receptek és mellékhatások
A banán az egyik legkedveltebb és legegészségesebb gyümölcs a bolygón. A világon több mint 1000 különböző banánfajta létezik, míg Indiában mindössze 20 fajtát termesztenek túlnyomórészt, és az egyik ilyen fajta, amely igen népszerű, a...
Read More