11 Minutes
Egészséges életmód

Vörös banán: Táplálkozási profil, egészségügyi előnyök, ízletes receptek és mellékhatások

A banán az egyik legkedveltebb és legegészségesebb gyümölcs a bolygón. A világon több mint 1000 különböző banánfajta létezik, míg Indiában mindössze 20 fajtát termesztenek túlnyomórészt, és az egyik ilyen fajta, amely igen népszerű, a...
Read More
7 Minutes
Egészséges életmód

Varun/Varuna: Felhasználás, egészségügyi előnyök, ayurvédikus javallatok, adagolás, mellékhatások

A hagyományos orvoslás holisztikus rendszere számos egészségügyi rendellenesség hatékony kezelésére és kezelésére alkalmas. Az ősi ayurvédikus gyógyászat olyan gyógynövények gazdagságát hozza, amelyek biztos természetes gyógymódként működnek a különböző egészségügyi bajok ellen. Az egyik ilyen...
Read More
11 Minutes
Egészséges életmód

Hogyan lehet megállítani a pánikrohamot természetes módszerekkel

Becslések szerint 10-ből 1 ember szenved alkalmi pánikrohamoktól, míg 50-ből 1 pánikbetegségben szenved, ami gyakoribb rohamokat eredményez. A nők kétszer nagyobb valószínűséggel szenvednek ettől az állapottól, mint a férfiak. A pánikroham fizikai és érzelmi...
Read More
8 Minutes
Egészséges életmód

Hogyan tartsuk egészségesen az emésztőrendszert?

A lomha emésztőrendszer negatívan befolyásolhatja az egész szervezet egészségét, ezért fontos megtanulni, hogyan tartsa egészségesen emésztőrendszerét. Sajnos könnyű természetesnek venni, különösen akkor, amikor a rohanó életmód gyors ételválasztást követel meg. Ha szeretné optimalizálni az...
Read More