A citrát vitaminok, más néven citromsav sók, a szervezet számára fontos tápanyagok, amelyek számos élettani folyamatban részt vesznek. A citrátok a természetben széles körben elterjedtek, és számos gyümölcsben, zöldségben és egyéb élelmiszerekben megtalálhatók. A citromsav, amely a citrát vitamin alapját képezi, a leggyakrabban a citrusfélékben fordul elő, de más gyümölcsökben és zöldségekben is jelen van. Ezek a vegyületek nemcsak az ízük miatt népszerűek, hanem számos egészségügyi előnyük miatt is. A citrát vitaminok különféle szerepet játszanak a szervezetben, többek között az anyagcsere folyamatokban és az energiaszint fenntartásában. Ezen kívül segíthetnek a szervezet méregtelenítésében, a szív- és érrendszeri egészség megőrzésében, valamint a bélflóra egyensúlyának fenntartásában. Az emberek gyakran keresnek olyan természetes forrásokat,…