• Neurológia,  Vitaminok

    Citromfű kapszula szedése: előnyök és javasolt adagolás

    A citromfű, vagy más néven Melissa officinalis, egy aromás gyógynövény, amelyet már évszázadok óta használnak gyógyászati és táplálkozási célokra. Az illatos levelei és virágai nemcsak kellemes ízt és illatot adnak a különféle ételeknek és italoknak, hanem számos jótékony hatással is bírnak. A citromfű kapszula formájában történő szedése egyre népszerűbbé válik, mivel ez az egyszerű és kényelmes megoldás lehetővé teszi a gyógynövény előnyeinek könnyed alkalmazását a mindennapi életben. A citromfű különösen kedvelt a természetes stresszcsökkentő és nyugtató tulajdonságai miatt. A modern élet rohanó tempója és a mindennapi stressz sok ember számára kihívást jelent, és egyre többen keresnek alternatív megoldásokat a természetben. A citromfű kapszula szedése egy egyszerű módja annak, hogy támogassuk…