A kalcium citrát egy olyan vegyület, amely a kalcium és a citromsav kombinációjából keletkezik. A kalcium az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezet számára, mivel elengedhetetlen a csontok és a fogak egészségéhez, valamint számos biokémiai folyamatban játszik szerepet. A kalcium citrát különbözik a többi kalciumsóktól, mivel jól felszívódik, és nem igényel gyomorsavat ahhoz, hogy hasznosuljon. Ezért gyakran javasolják étrend-kiegészítőként, különösen azok számára, akiknek nehézségeik vannak a kalcium bevitelével. A kalcium citrát népszerű választás lehet azok számára, akik vegetáriánus vagy vegán étrendet követnek, mivel a növényi alapú ételek gyakran kevesebb kalciumot tartalmaznak, mint az állati eredetű források. Emellett a kalcium citrátot sokan preferálják az idősebb korosztályban, mivel a kalcium szükségleteik növekedhet…