A generalizált szorongásos zavar (GAD) egy olyan mentális egészségi állapot, amely a mindennapi élet szinte minden aspektusát érintheti. Az érintettek gyakran tapasztalnak fokozott szorongást, amely nemcsak a stresszes helyzetekben, hanem a hétköznapi események során is megjelenhet. A GAD nem csupán egy átmeneti állapot, hanem egy krónikus betegség, amely hosszú távon befolyásolhatja az egyén életminőségét. A szorongásos zavarok széles spektrumú tünetekkel járhatnak, amelyek testileg és lelkileg egyaránt megnyilvánulhatnak. Fontos megérteni, hogy a GAD nem egyszerűen a stressz vagy a feszültség érzése, hanem egy összetett állapot, amely komoly hatással lehet az ember életvitelére, munkahelyi teljesítményére és társas kapcsolataira. Az emberek gyakran nem ismerik fel, hogy amit tapasztalnak, az a GAD tünete, ezért…