-
A máriatövis és a Legalon jótékony hatásai a máj egészségére
A máriatövis, más néven Silybum marianum, egy évezredek óta használt gyógynövény, amely a fészkesvirágzatúak családjába tartozik. E növény hazája valószínűleg a Földközi-tenger vidéke, de mára szinte az egész világon elterjedt. A máriatövis nemcsak gyönyörű lila virágairól ismert, hanem a májra gyakorolt jótékony hatásairól is. A népi gyógyászatban és a modern fitoterápiában egyaránt elismerik, hogy a máriatövis megoldásokat kínál a máj védelmére és az emésztés javítására. A növény fő hatóanyagai közé tartoznak a szilimarin, flavonoidok és egyéb antioxidáns vegyületek, amelyek hozzájárulhatnak a májsejtek regenerációjához és a máj méregtelenítő folyamataihoz. A máriatövis állítólag segíthet a májbetegségek, például a zsírmáj vagy a hepatitis kezelésében, de a kutatások folytatódnak, hogy pontosan meghatározzák a lehetőségeit.…
-
Máriatövis kapszula: meddig szedhető és mire figyeljünk?
A máriatövis egy olyan gyógynövény, amelyet évszázadok óta használnak a népi gyógyászatban. A Silybum marianum néven ismert növény magjában található hatóanyagok, különösen a szilimarin, számos jótékony hatást gyakorolhatnak a szervezetre. A máriatövis kapszula formájában is elérhető, ami kényelmes módja a gyógynövény fogyasztásának. Az emberek gyakran választják ezt a kiegészítőt, mivel segíthet a máj védelmében, a méregtelenítésben, és hozzájárulhat az általános egészségi állapot javításához. A máriatövis népszerűsége folyamatosan növekszik, mivel egyre többen keresnek természetes alternatívákat a hagyományos gyógyszerek helyett. A kapszula formájú kiegészítők lehetővé teszik a pontos adagolást, így a felhasználók könnyebben beilleszthetik őket a napi rutinjukba. Fontos azonban tudni, hogy a gyógynövények alkalmazása nem minden esetben kockázatmentes, és a helyes…
