A Sanval egy olyan fogalom, amelyet sokan nem ismernek, de amelynek jelentősége több szempontból is figyelemre méltó. A Sanval nem csupán egy népszerű kifejezés, hanem egy olyan fogalom, amely több területen is megjelenik, mint például az életmód, a wellness és a személyes fejlődés. Manapság egyre többen keresnek olyan módszereket és technikákat, amelyek segíthetnek a stressz kezelésében, a mentális egészség javításában és az általános közérzet fokozásában. A Sanval körüli diskurzus középpontjában gyakran a tudatosság, a mindfulness és a pozitív gondolkodás áll. A modern világ folyamatos rohanása és a társadalmi nyomás sok ember számára kihívásokkal teli életet eredményez. Ezen okok miatt egyre többen fordulnak a Sanvalhoz, mint egyfajta megoldáshoz a mindennapi élet…