A terhesség egy csodálatos, ám sokszor kihívásokkal teli időszak, amely során a nők teste számos változáson megy keresztül. Ebben az időszakban különösen fontos, hogy a várandós anyák figyeljenek a testükre és a mentális egészségükre is. A terhesség alatt a nők gyakran keresnek olyan lehetőségeket, amelyek segíthetnek nekik ellazulni, csökkenteni a stresszt és javítani a közérzetüket. A spa kezelések, mint például a masszázsok, a szaunák és a pezsgőfürdők, népszerű választások lehetnek a terhesség alatt. Azonban sok kismama joggal aggódik a biztonságos és egészséges alternatívák után. A no spa (nem spa) megközelítés egyre inkább teret hódít, mivel sokan keresik a természetes és kíméletes módokat a relaxációra. A megfelelő információk birtokában a várandós…